夜が少し過ごしやすくなってきましたが、日中の暑さはまだまだカラダには厳しいですね。

8月のブランチプレートです。
・大豆五目煮ハンバーグ
・豆腐の枝豆とうもろこし乗せ
・人参のマリネ
・サラダ
・20穀米
ドリンク付きです。

大豆をたくさん食べて健康で元気なカラダに!